Danza Movimiento Terapia

Mi enfoque

Mi enfoque de la danza movimiento terapia parte de la idea de que el movimiento puede funcionar como un lenguaje propio y hacer visibles experiencias, emociones e imágenes a las que las palabras no siempre llegan. Mi trabajo se apoya en la idea de la imaginación activa de C. G. Jung, en la que se da espacio a las imágenes, emociones e impulsos internos que surgen del inconsciente, sin intentar interpretarlos ni controlarlos de inmediato. En el movimiento, esto significa sensibilizarse con lo que el cuerpo expresa de forma espontánea y explorar ese material a través del movimiento.

Otra influencia central en mi trabajo es la tradición del Movimiento Auténtico de Mary Starks Whitehouse, en la que el movimiento nace de escuchar un impulso interno en lugar de seguir una forma o una ejecución predeterminadas. La idea de Whitehouse del paso de «yo me muevo» a la experiencia de «algo me mueve» describe bien mi enfoque. La tarea de la terapeuta no es definir desde fuera el significado del movimiento, sino crear un espacio seguro en el que la persona pueda observar, seguir y comprender poco a poco su propia experiencia corporal.

En mis sesiones trabajo también con el Análisis del Movimiento de Laban y el Perfil de Movimiento de Kestenberg. Me dan un vocabulario para lo que veo: la calidad, el ritmo, la fuerza y la forma del movimiento. Uso ese vocabulario para poner palabras al movimiento, no para interpretarlo. Cuando cuento lo que he visto, devuelvo la observación a la persona para que pueda reconocer en ella algo de su propia experiencia interna. Si alguien se mueve una y otra vez con mucha fuerza, nombrarlo en voz alta puede abrir una pregunta: ¿lleva esa fuerza una emoción que todavía no ha encontrado palabras? La observación es mía, pero el significado pertenece a quien se mueve.

Mi trayectoria en el circo, la danza y la improvisación aporta además a mi trabajo una observación corporal atenta y la dimensión creativa y lúdica del movimiento. Presto especial atención a la relación entre el cuerpo y el espacio, a la interacción y a los procesos grupales, y a cómo el movimiento puede abrir nuevas formas de conectar con la propia experiencia y con otras personas. Para mí, la danza movimiento terapia no consiste en interpretar el movimiento ni en juzgarlo como bueno o malo. Miro y analizo con atención, y devuelvo mis observaciones en forma de preguntas, para que los significados se construyan poco a poco a través de la propia experiencia corporal de la persona.