Modalidades · Finés, español e inglés
Danza Movimiento Terapia
El uso psicoterapéutico del movimiento para promover la integración emocional, social, cognitiva y física.
¿Qué es la danza movimiento terapia?
La danza movimiento terapia es una forma de tratamiento psicoterapéutico que utiliza el cuerpo y el movimiento para explorar y expresar emociones, vivencias y pensamientos. Su premisa fundamental es que cuerpo y mente forman un todo integrado: las experiencias corporales se reflejan en el bienestar psicológico, y viceversa.
El movimiento se convierte en un medio de comunicación, de toma de conciencia y de cambio. Según las necesidades de la persona o del grupo, el proceso puede incluir movimiento espontáneo, respiración, conciencia corporal e imaginería del movimiento. No hace falta saber bailar.
En qué puede ayudar
- Liberación de estrés y tensiones
- Regulación emocional
- Una imagen corporal más nítida
- Interacción social
- Bienestar integral
Mi enfoque
Me interesa trabajar con procesos en los que el movimiento se convierte en un lenguaje propio: que revela lo que las palabras no alcanzan a decir, hace aflorar memorias corporales y favorece su integración a través de la inteligencia del cuerpo en movimiento.
Mi trayectoria en el circo, la danza y la improvisación define mi manera de trabajar: atenta a la observación encarnada, a los procesos grupales y a la dimensión lúdica y creativa del movimiento.
A quién se dirigen las sesiones
Infancia
Juego, expresión y conciencia corporal a través del movimiento.
Personas adultas
Un espacio para bajar el ritmo, prestar atención y mover lo que necesita moverse.
Personas mayores
Movimiento suave, conexión y bienestar.
Modalidades
Sesiones individuales
Trabajo individual adaptado a tus necesidades.
Sesiones grupales
Movimiento, experiencia compartida e interacción en grupo.
Formación y experiencia
- 2025–2027
Máster en Danza Movimiento Terapia, Universitat Autònoma de Barcelona (en curso)
- Más de 10 años
Docencia de circo, danza y movimiento para niños, jóvenes y adultos en Finlandia y a nivel internacional
- 2016
Estudios básicos de ciencias de la educación y de pedagogía teatral
Actualmente curso el Máster en Danza Movimiento Terapia.
Información práctica
- Idiomas
- Finés, español e inglés
- Qué traer
- Ropa cómoda para moverte, una botella de agua y algo para tomar notas
- Experiencia
- No hace falta saber bailar
Reservar una sesión
Si te interesa una sesión, individual o grupal, escríbeme y cuéntame un poco qué buscas.
mn.tikkanen@gmail.com
